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　　　　近日，东部战区总医院开展实战化卫勤演练，首次使用动车组作为“卫生列车”，演练大批伤员救治和后送。列车内设收容处置室、重症监护室、手术室等，以车厢为单位划分医疗保障组、后勤保障组等工作区域，可收容行走伤员、担架伤员、重症伤员等100多人。#当兵就要练练练#（记者冯团 王海月 钱中华 王彦 郁剑尧 张伟）︻(　)【　】(　)【　】(这)【zhe】(位)【wei】(骑)【qi】(手)【shou】(还)【hai】(提)【ti】(到)【dao】(，)【，】(6)【6】(月)【yue】(1)【1】(5)【5】(日)【ri】(发)【fa】(完)【wan】(工)【gong】(资)【zi】(后)【hou】(，)【，】(潘)【pan】(家)【jia】(园)【yuan】(店)【dian】(其)【qi】(他)【ta】(骑)【qi】(手)【shou】(就)【jiu】(已)【yi】(离)【li】(职)【zhi】(，)【，】(现)【xian】(在)【zai】(就)【jiu】(剩)【sheng】(下)【xia】(他)【ta】(自)【zi】(己)【ji】(了)【le】(，)【，】(“)【“】(没)【mei】(单)【dan】(子)【zi】(，)【，】(一)【yi】(个)【ge】(人)【ren】(跑)【pao】(一)【yi】(天)【tian】(也)【ye】(就)【jiu】(四)【si】(五)【wu】(十)【shi】(块)【kuai】(钱)【qian】(，)【，】(挣)【zheng】(顿)【dun】(饭)【fan】(钱)【qian】(。)【。】(”)【”】(他)【ta】(坚)【jian】(持)【chi】(又)【you】(干)【gan】(了)【le】(1)【1】(4)【4】(天)【tian】(，)【，】(因)【yin】(此)【ci】(7)【7】(月)【yue】(还)【hai】(有)【you】(7)【7】(0)【0】(0)【0】(0)【0】(多)【duo】(元)【yuan】(的)【de】(工)【gong】(资)【zi】(没)【mei】(发)【fa】(，)【，】(“)【“】(也)【ye】(不)【bu】(知)【zhi】(道)【dao】(还)【hai】(给)【gei】(不)【bu】(给)【gei】(。)【。】(”)【”】

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5月25日是全国护肤日。皮肤是人体最大的器官，也是防御疾病、保卫健康的“第一道防线”。但错误的护肤方法会带来更大的皮肤隐患。近日，人民网记者采访了四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤科主治医师李娟，请她为大家“盘一盘”日常生活中常见的护肤误区。

很多人喜欢冷热水交替的方法洗脸，认为热水洗脸能打开毛孔，去除毛孔中的污垢，再用冷水洗脸能收缩毛孔，听起来很有道理，但这是错误的做法。一冷一热会导致毛细血管的舒张收缩功能失调，引起皮肤敏感或红血丝。温度过高的水洗脸，容易引起皮脂减少，使皮肤干燥缺水。最好的方法是用30至35摄氏度的温水洗脸。

很多人在洗脸时，一味追求干净，卸妆水、洗面奶等都要用上，反而容易破坏皮肤屏障，出现皮肤干燥、紧绷、泛红等问题。一般来讲，除非是使用了防水的防晒霜，否则不需要专门卸妆，直接洗面奶洁面即可。即便卸妆后，清水洗干净就可以，也不需要再叠加使用洗面奶。

很多人认为，补水就是多喷保湿水，这其实是错误的。保湿水的主要成分是水，水分会蒸发，如不常规使用保湿霜或保湿乳，皮肤表面的保湿水在蒸发的同时，反而会带走皮肤更多的水分，使皮肤变干燥。乳霜状的产品可以起到很好的封闭作用，帮助皮肤锁住水分，防止水分过多流失，造成各种皮肤问题。

皮肤的表皮虽然需要一定的水分，但也不是越多越好。频繁使用面膜，会使表皮吸收过多水分出现过度水合，造成皮肤屏障功能受损，出现皮肤干燥、紧绷、脱屑等情况。因此，日常护肤不需要天天敷面膜。建议敷面膜一周不超过2次，每次敷贴10至20分钟即可。

另外，李娟提示，防晒是保养皮肤很关键的一环。防晒主要防的是阳光中的紫外线，紫外线是致皮肤衰老的罪魁祸首，它对皮肤的伤害主要是晒黑、晒老、晒伤。防晒并不是夏天的专利，一年四季都应做好防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害，避免肌肤衰老和相关皮肤疾病。（人民网记者闫妍视频制作：实习生朱鑫媛）